Szűcs Tamás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 605.24 km | 61:50:24 |
13 km |
1:20:00 |
|
Úszás
|
4 | 6.3 km | 2:30:00 |
1.9 km |
0:45:00 |
|
Bringázás
|
90 | 3605.5 km | 123:25:00 |
80 km |
2:39:00 |
|
Túra
|
20 | 164.65 km | 35:21:00 |
11 km |
2:11:00 |
|
Erősport
|
12 | 390 kg | 10:16:00 |
35 kg |
1:00:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 10:11:00 |
- | 7:05:00 |
| Összesen | 209 | 4381.69 km
390 kg |
243:33:24 |
80.000 km
35.0 kg |
7:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
